無添加化粧品の見分け方
無添加化粧品が注目を集めています。無添加化粧品は、本当に安全なのでしょうか？
実は、無添加化粧品というものに関する、メーカー共通の明確な定義は存在しません。つまり国の基準がないんですね。よって「無添加化粧品」をうたっているものは、すべてメーカーごとの判断基準によって無添加とされたもの。無添加化粧品の中には、単に保存料や香料などの一部の添加物が入っていないだけで「無添加」の表示があるものも少なくありません。
ただし、消費者には嬉しいことに、2001年からは、化粧品の全成分の表示が義務付けられました。それゆえ、いくら「無添加」をうたっていても、成分を見れば完全に無添加か否かがわかるわけです。
多くの化粧品において、含まれている成分は結構多いもの。それゆえ何が添加物で何がそうでないのか見分けるのはちょっと大変かもしれません。また、単純に「化学物質＝添加物」というわけでもありません。しかし消費者としてメーカーのウソを見破るためにも、無添加化粧品を見分ける勉強くらいはしておきたいものです。
冷え性改善のための衣服選び（１）
冷え性で体が冷えている時、体を温めるための衣服は大切ですよね。
寒いからといって、ただやみくもに重ね着をするよりも、冷え性を改善するためにはポイントをおさえた衣服を選ぶことが大切です。
冷えを感じる時は、上半身よりも、お腹や下半身が冷えています。
体の中の血液は、重力のために約70パーセントが下半身に集中しています。
冷え性改善には、下半身を温めることが重要なのですね。
まずは、お腹を温めましょう。
お腹は内臓に近く、お腹を冷やすということは、内臓を冷やすことと同じです。
腸などが機能低下すると、便秘や下痢の症状が出てきます。
また、女性の場合、お腹は子宮を守るための大切な役割をしています。
お腹が冷えた状態でいると、生理不順や生理通、また不妊症などにもつながります。
お腹を冷やさないように、腹巻を使用しても良いですね。
最近では、色々な可愛い腹巻が売られています。
寝ている時や、お家でのリラックスタイムに１枚あると重宝すると思います。
また、お出かけ時にもスマートに使用できる腹巻もありますよ。
色々お店で探してみてくださいね。
何と言っても、冷えるのは足先ですよね。
足は、体の中でも血液の巡りがとても悪く、冷えやすい場所です。
保温性のある靴下やタイツをはくようにしましょう。
女性はお洒落のために、スカートにストッキング、という格好をしている人は多いですよね。上半身はしっかりコートを着ていますが、これは「頭熱足寒」といって、冷え性に最もなりやすいスタイルです。冷え性改善には「頭寒足熱」を心がけましょう。
温かいブーツを履いているから大丈夫、という人もいるかもしれませんね。
確かにブーツは、保温効果がある面では良いですが、ヒールが高いものや、足を圧迫してしまうブーツは避けましょう。
足を締め付けると、血液の流れを悪くしてしまいます。冷え性の原因となってしまいますので、靴選びにも注意してくださいね。
密葬・家族葬と香典
近年、｢密葬｣あるいは｢家族葬｣と呼ばれるものが急激に増えています。
家族葬とは、故人の家族・親族、親しい友人など少人数で行う形式の葬儀です。
密葬とは、諸事情ですぐに葬儀（本葬）があげられない場合に、火葬までの葬儀を近親者のみで密かに行う儀礼のことをさしています。最近では葬式をせず、火葬だけでひっそりと行って欲しいなどの故人の遺志で、密葬を選ぶこともあります。
密葬・家族葬はシンプルな葬儀で、通夜も葬儀も儀礼的なことは省きます。
密葬・家族葬の良い点はまず、近親者と故人がゆっくり最後の時間を送ることができるということです。また人数が限定されるため葬儀費用が少なくてすむということです。
しかし、密葬の場合は一般の葬儀とは異なるため、他の親族の理解を得ることが必要です。情報が漏れて会葬に来られる方が増えた場合には、思いがけない出費につながることがあります。また遺族の思いがけない方が最後のお別れを希望されていた場合、その気持ちに応えられないことになりますので、故人が生前に築かれた社会との関係を壊すことにもなりかねません。
密葬後には、知人・友人にあいさつ状を出し、密葬を行ったことを伝えましょう。
また、密葬・家族葬は家族、親族だけで行うものであるため、他人が関わるのは避けるべきです。香典においても辞退される場合が多いものですが、故人と親族同然の親しさがあった場合などは全てが終わってから香典を渡したい旨を、直接遺族にお話するとよいでしょう。
防犯カメラとインテリア
地域によっては、街の雰囲気を大切にしているところがあります。マンションなどでは、洗濯物を外から見えないように干す、布団はベランダに干さないなどといった規制まであるそうです。
一戸建てにおいても、論外ではありません。地域住民で、玄関先には必ず花を育てて街の雰囲気を良くするなどといった、取り組みをしているところもあります。今は、洋風の家も多いですが、和風建築の建物などは、特にその外観の雰囲気を壊さないように気を配っている方も多いでしょう。
このような建物に防犯カメラを取り付けるのは、ミスマッチな感じがして躊躇されている方も多いのではないでしょうか。しかし、防犯カメラはいろいろなタイプがあります。ドーム型の防犯カメラは、ボックス型の防犯カメラに対して分かりにくく出来ていますから、このようなタイプのものをつけても良いでしょう。小型カメラを植え込みの中に分からないように設置するのも、良いアイデアですね。
また、防犯カメラのカバーを好みのものに付け替える事が出来るものもあります。神社や寺はもちろんのこと、和風建築の建物などでは、木材を利用していますから、同じようなタイプのカバーをつければ、防犯カメラがついていても、雰囲気を損なう心配はないですね。
さらには、家の外につける防犯カメラだけではなく、屋内にとりつける防犯対策グッズなども、インテリアにあわせたデザインのものを選ぶことができるようです。インテリアに気を配っている方には、嬉しいサービスですね。
インテリアの雰囲気を壊すことなく、防犯対策が出来るのですから、検討してみてはいかがでしょうか。
税金：退職金をもらったら確定申告をしよう
退職金とは、退職に際してもらえる報奨金的意味合いのあるお金。この退職金にも税金がかかります。退職金にかかる税金は所得税と住民税。所得税はほかの所得と合計せず、分離して計算します。退職金については所得税が源泉徴収されるので、確定申告の必要はありません。しかし、給与から引かれた所得税の還付を受けられる場合が多いので、確定申告はしたほうがいいかもしれませんね。ただし、「退職所得の受給に関する申告書」を提出していない場合は、確定申告が必要になります。退職所得の受給に関する申告書とは、退職金の支払を受けるときまでに支払者を経由して所轄の税務署長に提出するものですが、これを提出していないと退職金から一律に20％の所得税が源泉徴収されます。確定申告をしたほうがいいのは言うまでもありませんね。なお、退職金にかかる住民税は以下のように計算します。・市町村税（特別区民税）＝退職所得の金額×6％×90％・道府県民税（都民税）＝退職所得の金額×4％×90％退職金に税金がかかるなんて、何ともやりきれない話ではありますが、税金を払わないことによって生じるデメリットを考えたら、税金はやはりしっかり払っておきたいものです。