伊丹十三という多才な人物
伊丹十三は映画監督であり、またマルチな才能を持つ人物だった。伊丹十三の肩書きは、映画監督以外にも数多くあり、映像作家、デザイナー、エッセイスト、雑誌編集長、俳優など、色々なジャンルで才能を発揮していた。しかしやはり、映画監督としての伊丹十三が世間では最も有名であり、独特な作風の映画作品を多数世に送り出している。伊丹十三の代表的な作品には『あげまん』『ミンボーの女』『マルサの女』『マルタイの女』などがある。伊丹十三は『ミンボーの女』の公開後に暴力団によって襲撃され、全治3ヶ月の重傷を負った。伊丹十三は映画作品、書籍、出演作品を残し、1997年にこの世を去った。
スクウェア・エニックスとは
スクウェア・エニックスは、日本を代表するゲームソフト制作会社です。また、スクウェア・エニックスでは、ゲームソフトの開発や出版事業も手がけています。スクウェア・エニックスは、ゲーム好きな人なら誰もが知っている会社でしょう。というのも、スクウェア・エニックスは日本のRPGの２大タイトル、「ドラゴンクエストシリーズ」と「ファイナルファンタジーシリーズ」の発売元であるからです。特にプレイステーション２でこれらをプレイしたことがある人なら、スクウェア・エニックスの技術力・企画力の高さを実感しているのではないでしょうか？スクウェア・エニックスは、その名のとおり、2003年に「スクウェア」と「エニックス」が合併してできた会社です。スクウェアは「ファイナルファンタジーシリーズ」、エニックスは「ドラゴンクエストシリーズ」が看板商品でしたが、両者が合併することでそれぞれが抱えている問題を相互補完でき、さらに長所を伸ばせるという見通しから、スクウェア・エニックスとなりました。
慢性疲労対策のツボ
一日の終わりには、疲労回復に効果がある足ツボをゆっくりと揉みほぐしましょう。だんだんと気持ちが満ちたり、身体がぽかぽかしてきますよ。お風呂上りのリラックスした時間が最適です。
疲労回復に効く、足ツボは、足三里（あしさんり）です。むこうずねの外側で、ひざ下約10センチにあります。胃腸の機能も整える効果がある、疲労長寿の万能ツボです。
その他、「湧泉（ゆうせん）」と「向かい湧泉」という足ツボも慢性の疲労回復に有効なツボです。湧泉は、足の裏、5本の足指を内側に曲げるとできるくぼみのなかにあります。左右の親指の腹で押すと効果抜群! このツボは、万能ツボで、不眠症にも効きます。実際、押してみると、じ〜んとした響きをもち、痛い＋気持ちいい、を実感できます。
「向かい湧泉」は、湧泉よりも少し下です。かかとよりも少し上をぐぐっと押してみてください。
その他、ひとりでできる簡単なツボ押しとしては、目の疲れに対しては、目頭の内側をやさしくマッサージしながらゆっくり押すと効果があります。また、まゆの付け根の下側のくぼみも目の疲れに効果があるツボです。目の充血にも効くといわれます。
さらに、肋骨のいちばん下と同じ高さで、背骨から約3センチ〜4センチ外側にあるツボも慢性の疲労回復に効くツボです。両手の親指の腹で押してみてください。
有料老人ホーム
ひとくちに老人ホームといっても、その種類は10類におよびます。「養護老人ホーム」「特別養護老人ホーム」は、行政の措置としての入所であることから、入所には年齢、介護状態など一定の条件があります。また、比較的低費用で入所できる「軽費老人ホーム」は、あくまでも自立した生活が可能な健康状態、機能状態が入所の条件であり、それが不可能になると退所しなければなりません。これでは、将来、身体が不自由になったときにどうしたらいいのだろう、と不安になってしまいます。
その点、有料ではあるものの、私的契約のもとで自分の希望条件にあったホームを探したいという方のためにあるのが、「有料老人ホーム」です。有料老人ホームには、次のものがあります。
●健康型有料老人ホーム
介護が不要で、自立した生活を営むことが可能な人だけを対象としたホームです。介護保険の適用はなく、介護が必要となった場合には退去しなくてはなりません。
●住宅型有料老人ホーム
入居の時点で介護が不要な人も、必要な人も対象になります。ホーム事態では介護サービスの提供を行いませんが、訪問介護、訪問看護などの居宅サービスの対象となります。入居者が外部の介護事業者との個人的に契約をしてサービスを受けることになります。
●介護付有料老人ホーム
介護が不要な人と必要な人がいっしょに生活をします。ホーム内で介護サービスを提供する、最も一般的な形態です。介護を含む、日常生活全般の支援を包括的に受けることができます。介護付有料老人ホームには、更に生活様式によってさまざまな方式があります。入居される方がどのような環境を希望されるか、身体的な条件などからそれぞれに合ったホームを選ぶことが大切でしょう。
物資の備蓄によるパンデミック対策
パンデミックが訪れた場合、世界の流通は一気に頓挫します。
輸入の制限はもちろん、停止もあり得ますし、国内の流通すらままならない状況に陥る可能性もあります。
まして、パンデミックが蔓延している状況では外出する事がとても危険な為、生活必需品をはじめとする物資の入手が非常に困難になってきます。
そういった状況に陥った場合、とても心強いのが、備蓄です。
災害対策の一環として行われる物資の備蓄は、パンデミックなどの外出が極めて困難な状況下においては重要で、特に非常食に関してはある程度備蓄しておく事を推奨します。
また、パンデミック時には交通機関や病院もパニックに陥るケースが想定されるので、薬の調達はかなり難しくなります。
そういう意味でも、備蓄はとても重要なのです。
パンデミック対策として備蓄しておくべき物資は沢山あります。
まず非常食などの食料ですが、理想を言えば物持ちがよく栄養素の高い食品が好ましいとされています。
ただ、それを満たす物はあまりないので、基本的には米やカンパン、インスタントラーメンなどといった物持ちの良いものが好まれます。
最も重要なのは水で、感染の原因になりかねない水道水は絶対に使用しないようにしなければなりません。
というより、恐らく水道水は仕様不可能な状態になるかと思われます。
よって、ミネラルウォーターは必須です。
また、上備品として、解熱剤などの薬や対インフルエンザの物資として、マスクや手袋を複数用意しておくと心強いでしょう。